Иллюзии интернета и мобильного телефона

Приятно окунуться в собственный виртуальный мир. Не важно - происходит это посредством интернета или мобильного телефона. Но если зависимость слишком сильна, и на настоящую жизнь почти не остается времени и желания, психологи признают, что такой уход от реальности слишком опасен. 

Неумение существовать в настоящей жизни все чаще возникает у современной молодежи. Многие начинают испытывать истинный азарт даже при мысли, что скоро состоится выход в интернет, произойдет встреча с виртуальными друзьями. 

Чаще всего увлечены таким общением люди, которые не умеют заводить знакомства в живую, а каждодневный уход от реальности все более усугубляет проблему. 

Ученые даже смогли выделить важные признаки, которые отличают зависимых от интернета людей. К ним относятся:

- постоянно возникающее желание проверять электронную почту со страстным желанием получить от кого-нибудь весточку;

- желание как можно чаще находиться в интернете;

- ссоры с окружающими из-за того, что интернет лишает возможности общаться с зависимым человеком, от него невозможно добиться помощи в семейных проблемах;

- большая трата денег на интернет.

Получается, что эта проблема затрагивает не только самого человека, но и тех, кто окружает его, живет под одной крышей, вместе работает.

С таким недугом приходится сражаться, но никакие запреты не остановят фанатика. Потому бороться нужно постепенно. Если зависимость принимает опасные масштабы, то следует попробовать ограничить собственный доступ во всемирную паутину, четко регламентируя установленные сроки.

Следует обратить внимание – на что именно уходит время при выходе в интернет. Этот период должен помогать получать новые знания, информировать, а не превращаться в единственное место досуга.

Нужно постараться найти возможность встречаться с друзьями, отправляться с ними в небольшие загородные походы, посещать хоть изредка театр, выставки. Если только представить, как обедняет жизнь многочасовое сидение на одном месте, сколько вреда приносит здоровью, может, появится интерес к активной и энергичной жизни.

Мобильные страдания

Мобильный телефон – еще одна проблема современного человека. Конечно, без него обойтись очень трудно, так как мобильная связь прочно вписалась в быт, но все же излишнее пристрастие к ней иногда проявляется слишком сильно.

Есть несколько факторов, по которым сразу заметно присутствие телефонной зависимости:

- мобильный телефон постоянно в руках, и все время задействован. По нему проверяется баланс, изучаются давно изведанные какие-либо функции, пишутся смс-сообщения. Обычно таким способом чаще всего человек старается обезопасить себя от дискомфорта;

- происходит замена телефона на более усовершенствованный, с лучшей версией, производства более известной компании. В данном случае телефон – это уже не средство общения, а способ выделиться, определить свою значимость, свое превосходство над другими;

- совершаются звонки не потому что требуется позвонить, а просто так, лишь бы с кем-то связаться о телефону прямо сейчас. Послать сообщение хочется тоже просто так. Бывает, что удобнее и быстрее общаться с человеком непосредственно напрямую, но зависимый от мобильного общения поступить иначе не может – виртуальность оказывается проще и доступнее.

С такой проблемой можно и нужно бороться. Для этого нужно попытаться разобраться, почему возникла такая зависимость. Обязательно есть причина, которая не отпускает.

Когда впереди предстоит отдых, следует отключить телефон на время, предупредив об этом окружающих. Если телефон в данный момент не нужен, не стоит держать его в руках, думая, кому можно позвонить. Лучше спрятать его в карман и заняться насущными делами.